HARI OLAHRAGA NASIONAL MOMENTUM TINGKATKAN IMUN DIRI

Mensanain corpore sano...di dalam raga yg kuat terdapat jiwa yg sehat....kira- kira begitu maknanya...
Hari ini 9 September 2020, semua masyarakat yg mndambakan badan sehat, merayakan hari olahraga nasional...
Mereka merayakannya  bermacam-macam, seputar melaksanakan gerakan berolahraga. Terlihat di banyak tempat yang lapang, ada yang senam masal, lari, jalan sehat, bersepeda, tenis, dan sebagainya. 

Era pandemi COVID -19 tidak menyurutkan semangat berolahraga. Justru disarankan oleh pakar kesehatan untuk senantiasa menjaga imun tubuh dengan cara berolahraga, dengan syarat tetap menjaga protokol kesehatan sesuai anjuran. 

Olahraga memang seharusnya dilakukan secara rutin karena tidak hanya untuk memperingati hari olahraga, tetapi lebih karena kebutuhan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Senyampang masih ada kesempatan, yuk kita jaga imun tubuh  kita dengan berolahraga teratur dan sesuai kondisi usia dan kemampuan kita. 
Saatnya kita ikut membantu program pemerintah, dg jargon yang dulu pernah ada yakni "Mengolahragakan masyarakat dan memasyarakatkan olahraga".

Wigatiningsih, kepala Sekolah SMAMDA